کانال ویدئویی همه
تریکینگ تریکینگ ورزش محبوب نسل جوانان تمرین های موثر بر بهبود کمر درد در حدود ٩٠ درصد از بیمارانی که دچار پشت درد و کمر درد می‌شوند از بیماری رنج می‌برند که در اصطلاح به آن اسپاندیلوسیس گردن یا کمر می‌گویند اسپاندیلوسیس یک اختلال تخریب شونده است که در آن استخوان مهره‌‌ها یا دیسک بین مهره‌‌ای نرم شده و شکل خود را از دست می‌دهد در نتیجۀ این اختلال ستون فقرات انعطاف پذیری خود را از دست می‌دهند این حرکات به شما کمک میکند از این درد و عوارض آن خلاص شوید گریه های خانم بازیگر / عدد 4 را از ما گرفتن!!! پرستو صالحی بازیگر سینما و تلویزیون از آن استقلالی های متعصب است که قبل از دربی هم حسابی برای پرسپولیسی ها کری خوانده بود بعد از شکست استقلال او به شدت ناراحت بود و ویدیویی از او منتشر شد که در نوع خود بسیار جالب بود
